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平民瓜果蔬菜--黄瓜 六个不宜

发布时间:2016-12-1 17:36:14   点击:1332

   黄瓜有“平民瓜果蔬菜”之称,脆甜多汁、物美价廉,而且有美容减肥、利尿防病的功效,受到人们的喜爱。于是,很多人都喜欢吃黄瓜,然而吃黄瓜也有禁忌,以下为大家列出六个吃黄瓜的注意事项。
  吃黄瓜的好处很多,如促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。
  吃黄瓜的六个不宜:
  1、不宜生食不洁黄瓜;
  2、不宜加碱或高热煮后食用;
  3、不宜弃汁制馅食用;
  4、不宜多食偏食
  5、不宜和辣椒、菠菜同食;
  6、不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食。
 冬季小编还是提醒大家多多的食用瓜果蔬菜,瓜果蔬菜带可以带动体能的新陈代谢。后期对瓜果蔬菜有需求可以关注我们的网站!服务热线:0539-5719688